Witam, mam 17 lat a mój problem jest taki że nie odczuwam głodu (mało jem) Rano wstaje i pierwsze po co idę to po słodycze. Mało ważę bo 50 kilo przy 173 cm wzrostu. Po prostu nie chce mi się jeść. Jakbym nie zjadł obiadu to nawet bym nie poczuł głodu. Co to może być? Skurczony żołądek? Proszę o porady. Od dziecka jadłem dużo słodyczy,bylem niski, [...]
Cena katalogowa 58zł sprzedam za 50 z wysyłką Windose Warm-Up Cream Krem rozgrzewający Rozgrzewa mięśnie! Maksymalizuje rozgrzanie i zapobiega ryzyku nagłego przerwania sesji treningowej lub wycofania się z zawodów z powodu naciągniętego, nadwyrężonego bądź zerwanego mięśnia. Składniki: wyciągi z mięty pieprzowej, rozmarynu kamforowego, sosny [...]
Witam dieta przeznaczona jako redukcja tkanki tluszczowej dla osoby 183cm - wzrost 117cm - obw. w pasie 100cm - obw. w biodrach 117cm - obw. w klatce piersiowej 107kg - waga Dieta: 1) 8 łyżek płatków owsianych zalanych wodą 2) 30-40 dag piersi z kurczaka + 50 g brokuł 3) 30-40 dag ryby gotowanej na parze + worek ryżu brązowego i szklanka warzyw [...]
Co myślicie o tej diecie? Co dodac, a co usunać? Trenuje 4 razy w tygodniu, okolo godziny 17:30, waże 54 kg. Takie zapotrzebowanie mi wyszło : KALORIE 3010 BIAŁKO 90,1 1,7 TŁUSZCZE 106 2,0 WEGLOWODANY 424 8,0 /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/5a576e8f669343ea8bd105a35f65e134.png Zmieniony przez - Docki95 w dniu 2013-05-10 01:35:50 [...]
http://imshopping.rediff.com/imgshop/450-450/shopping/pixs/13395/m/MTMG._muscletech-premium-mass-gainer-5-4kg.jpg Witam. Tak jak w temacie, jaki smak Muscletech - 100% Premium mass gainer polecacie. Jako, że to mój 4 gainer chciałbym wiedzieć jaki smak jest najlepszy, myślałem o czekoladzie, ale nie wiem co wy o tym sądzicie, wypowiedzcie się :) [...]
Cześć. Aktualnie od 1 listipada 250 cypio co 5 dzień. Od 1 stycznia chce zacząc od reduckji. Dieta 2700 kcal w tym 220g białka 85g tluszczy reszta węgle. Test cały czas będzie. T3 zastanawiałem się cały czas stałą dawke 50/75-zalezy jak badania wyjda za tydzien. Clen 2 tyg on/ 2 tyg off -minimalne dawki.-na zmiąne z joszką. Chciałbym się wyciąć [...]
Witam wszystkich !!! Mam pytanie mam 6 strzałów deki do tego winstrol (dopiero kupie nie wiem ile pomóżcie). Czy po tym trzeba wziąść coś na odblokowanie jeśli tak to co i ile? Jest to mój drugi cykl pierwszy to 8 strzałów susty i 100 polskiej mety+proviron to było półtora roku temu spadki okolo 50% teraz chciałbym zachować więcej ze zdobytej [...]
Witam Właśnie kupiłem dwa zestawy tej kredki total plus czyli 250g kredki i 50 tauryny w opakowani i do tego dextroze 330gram kupiłem dwa takie zestawy i teraz tak mam brać noramlni czyli: DT: przed treningem i po treningu DNT: na czczo a na stronce megabola pisze cos takiego W przypadku produktu Total Creatine plus™ podane dawki należy zwiększyć [...]
Zna ktos silownie w tych okolicach? Ja narazie slabo znam miasto, przeszukiwalem forum, ale w roznych postach rozne rzeczy pisza..;/ priorytetem bedzie bliskosc 1 z tych 2 miejsc, no i oczywiscie cena..(w okolicach 50;]) Znalazlem 1 silke 100 metrow od chaty..ale jak zobaczylem 180zl/mc to...
witam sprzedam w zestawie lub osobno glutamine, kreatynę i aminokwasy BCAA marki UNS w opakowaniach po 500g opakowania są rozpoczęte, pobrane z każdego max dwie miarki odżywki kupiłem w następujących cenach 50, 40 i 80 złotych sprzedaje po 40, 30 i 60 złotych, naprawdę warto sprzedam również steper skrętny HS-20S firmy HOP-SPORT który zakupiłem w [...]
Po treningu na siłowni pije 50g carbo a wczoraj na treningu SW do 1,5 litra wody wsypałem też 50 g carbo, czy wtedy powstaje izotonik ? I czy po siłowni rozpuszczajac w 250 ml wody 50g carbo dobrze robie ??
Witam, słyszałem że kiedy łączy się te specyfiki testosteronu powinno sie brać mniej więcej w ilościach o 50% większych niż dece żeby deca nie blokowała, i teraz pytanie czy to prawda ? Przygotowuje się na cykl Deca (holland albo nowa) + propionat dece zamierzam aplikować w ilościach 100 mg co 3 dni (20 strzałów)
Cześ wszystkim chciałbym prosić o pomoc w ulożeniu diety redukcyjnej Low - Carb poniewaz osobiscie nie mam o tym pojecia siedze od kilku dni w necie szukam czytam ale no naprawde nic z tego nie łape a z tego co wiem i przeczytałem dieta to 70 % sukcesu przy redukcji . A wiec tak ważę 80 kg wzrost 178 cm ćwicze 6 dni w tygodniu siłownia + 50 min [...]
Cześć Jestem zainteresowany zaczęciem Twojego planu cyklicznego (grupa I), ale przeglądając posty na ten temat, zauważyłem że udostępniłeś tylko rozpiski od I do V cyklu. Czy byłbyś w stanie udostępnić resztę. Wiem że to zajmuje dużo czasu, ale myślę że wiele osób byłoby wdzięcznych, a ja bardzo! ) Także jeśli znajdziesz chwilę czasu, to proszę o [...]
Witam. Mam na sprzedaż przerobioną konsolę PS2 SLIM. Chip modbo 760. Konsola w stanie bdb. Sprawna. W skład zestawu wchodzi : PS2 slim oryginalny pad nieorg.karta pamięci 16mb datel zasilacz, kabel tv, pudełko , instrukcje Kilka kopi zapasowych. Org. gry : 50 cent :bullet proof, NFS:most wanted,WRC4,MotoGP4,Fight night 3,Buzz!Zabawa w dżungli wraz [...]
Witam otóż pisze tutaj bo mam problem przez wakacje miałem schudnąć lecz wyszło na to że przytyłem jeszcze pare kg z tego powodu że nie moge wytrzymać diety może to przez monotonność dlatego szukam czegoś słodkiego na redukcji myślałem o odżywce białkowej i batonach. Co myślicie o tym ?? a i jeszcze pytanko co sądzicie o sosach ze sklepów ze [...]
Witam bede zaczynał swój pierwszy cykl z kreatyna, chciałbym przybrać na masie. Kupiłem kreatyne OLimp Mega caps i chciałbym do tego dozucic jakies białko chciałem zakupic białko Olimp Sojovit jak na moją kieszeń by mi odpowiadało, ale czytałem że nie jest za specjalne,mogli byście mi podpowiedziec jakies białko w tym przedziale cenowym Chciałbym [...]
Witam, mam w domu olej z watroby rekina ( 120 kaps ) firmy Naturell Sklad: olej z watroby rekina 250mg zawartosc alkilogliceroli - 55mg/ kaps zawartosc skwalenu - 4, 3 mg/ kaps kapsy otoczene zelatyna i glicerolem JAK TO DAWKOWAC ? pozdro Zmieniony przez - scigacz_89 w dniu 2006-11-14 18:50:30
Witam chciał bym się zapytać czy opłaca się robić taki cykl ? NATURELL B12 100 tab. Universal Storm ta druga formuła z sześcioma rodzajami kreatyny Dymatize Super Mass Gainer 12 lbs (5443 g) BIAŁKO OSTROWIA WPC 80 2700g Teraz używanie Rano storma porcję tabletkę b 12 i gainerka 90 g po treningu storma i gainer 90 g do spania b 12 i białko 50 [...]
